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陰陽五行でみる「秋」の臓器と注意したい食品 久留米で低体温・低体力などの虚弱体質からオサラバしたいアナタへ




健康な身体を大切にする素敵なアナタへ


☆たった4つのポイントで健康習慣を取り戻す 創健術伝道師 サスケ☆


久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです!


今回は、陰陽五行(東洋医学での身体評価法)と



秋に関わる臓器の不調のサインや注意したい食品について
お伝えしていきます


以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです


☆こんな人は要注意☆


◎鼻炎・花粉症


◎気管支炎


◎皮膚のトラブル


◎悲観的になりやすい


◎大腸のトラブル


◎便秘や下痢


◎呼吸が浅い




さて、日中は日の当たるところは暖かいですが、



朝晩がグッと冷えてきて体温調整が難しい時期となりました



気温差で体調を崩す方も多いのではないでしょうか?



秋は空気が澄んで気持ちの良い季節ですが、



乾燥や朝晩など急激な気温の変化で風邪や気管支炎などにかかりやすい時期です



ところで、「秋」は五行でいうところの「金」という属性と関係します



陰陽五行というとピンと来ない方もいるかもしれませんが、



東洋医学では、そもそも五行のバランスを整えるために、五行の流れを知り、



鍼灸治療や漢方薬、薬膳料理で五行バランスを整え解決してきました



実は、東洋医学では四柱推命を用いて、



その人の生まれてから死ぬまでの五行のバランスの移り変わりの傾向を評価してきました



これが西洋医学でいうところの血液検査や遺伝子検査にあてはまると思っても良いでしょう



四柱推命に加え、東洋医学的評価(舌診・視診・脈診など)を加えて




身体評価を実施してきたのが、本来の東洋医学的評価
です



当スタジオでは、本来の東洋医学の原点を研究し、



四柱推命での評価も加えて皆様のお身体の健康増進サポートに役立てています



四柱推命、東洋医学、頭痛、冷え性、むくみ、肩こり


さて、秋の「金」に関連する臓器は、


「呼吸器系統(肺・咽喉)」


「胸腺」


「腸」


「骨」


「歯」


「皮膚」


「鼻」


「骨折」


「捻挫」


「脱臼」


「ケガ」


「ガン」


「腫瘍」




など主に「免疫系統」に関連します



東洋医学では、「肺の合は皮、その栄は毛」といい、


肺から送られた「気」と「水」によって皮膚と毛が養われます





この時期の食事は食べ物から自然に水分を摂れる夏の食材と違い、


調理で水分を含ませた煮物やおひたしが向いています


「金」の臓器を助ける味は「辛味のあるもの」


大根やねぎ、生姜などです


これらの食材をを使用した鍋物やスープがおススメです


エネルギー不足のときは、「土」の甘みを加えると良いです


ただし、カテ6(果糖の入ったもの、果物)ではなく、


カテ1のグループから食品選択しましょう


カテ1の中では、かぼちゃやとうもろこし栗やさつまいもがオススメです


ハチミツもOK


前回の「土」属性のブログはコチラ


陰陽五行でみる季節の変わり目の臓器と注意したい食品
 久留米で低体温・低体力などの虚弱体質からオサラバしたいアナタへ



https://www.souken-sasuke.com/blog/entry/post-175/




身体のトラブルに関しては、上記にも書いてますが、


いわゆる「免疫系」に関係する症状が出現しやすくなります


「呼吸器系」で多いのは、


肋間神経痛、急性・慢性気管支炎、インフルエンザ、肺炎、喘息、アレルギー疾患など、

「腸」で多いのは、


急性・慢性腸炎、消化不良症、下痢症、虫垂炎、盲腸など、


「骨」で多いのは、


各関節炎、リウマチ、坐骨神経痛、腰痛(椎間板ヘルニア、変形性脊椎症)、骨折、脱臼、捻挫、打撲、頸腕障害など、


陰陽五行思想では、上記の症状が秋に起こりやすい時期となりますが、


個人の潜在的なパラメータによっては、


バランス良ければひどくならない場合があります


現場での実践的な活用法では、


生年月日時と生誕した場所から四柱八字を導き出し、


東洋医学のカルテとも言われる四柱推命を用いて、


生まれてから死ぬまでの健康状態の推移を把握します


長期的なスパンでは四柱推命で流れを把握し、


短期的なスパンでは西洋医学での血液検査の評価を組み合わせ健康状態を評価します


東洋医学的視診や足反射区療法などの評価も合わせると、


解決方法が個人個人に合わせた、


よりオーダーメイドで確かなものとして実践できます☆


いずれ細かい内容はご紹介しますね


詳しく知りたい方はスタジオまでお問い合わせ下さい
 

あなたがますます健康で幸せであることを僕は応援しています☆

健康に感謝☆

読んでいただいたあなたに感謝☆


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創健スタジオSASUKEの特徴

予防医学健康法「SASUKE」を用いた創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

KAATSUトレーニング・ピラティス・整体・栄養学・東洋医学・脳科学等を総合的に組み合わせたオリジナルの健康法となります!

私たちの身体には健康増進エネルギーである「自然治癒力」「免疫力」「代謝力」が備わっており、

毎日快適に過ごせるように設計されています!

しかし、日常での生活習慣や目には見えない細かい何らかの原因で、

健康増進エネルギーがうまく働かず不健康の状態に陥ってしまっているのです!

身体が本来持つ健康増進エネルギーを回復・増進し導くサポートをさせていただきます!

不快な症状の原因を多分野から解明し、それに対する施術を行い、

日常生活でのセルフケアアドバイス・健康で心身共に豊かな生活を送るための

「あなたオリジナルの健康コンサルティング」をお手伝いします

アンチエイジング、ダイエット、身体の不調からの改善、美姿勢、リハビリなどを目的とする方にオススメです!

今までの実績

・競輪選手の動作改善(ピラティスを主に用いて)

・野球選手の肉離れの早期回復及びパフォーマンスアップ(KAATSUリハビリ&最新電気治療&ピラティスを用いて)

・女性のむくみ、冷え性、肌荒れ、不妊症、血流循環不良による婦人科系のトラブルの改善(KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

・頭痛改善(栄養改善&ピラティス&SASUKE式整体)

・半身麻痺の患者の運動機能改善(最新電気治療&KAATSUリハビリ&SASUKE式整体)

・高齢者の関節痛や神経痛改善(最新電気治療&ピラティスや歩行指導、姿勢指導等の運動療法&栄養改善)

・リバウンドさせない健康ダイエット(栄養改善&KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

・プロのトップモデルに対する歩行指導及びセルフコンディショニング指導

・椎間板ヘルニアや重度機能障害の運動療法機能改善及び早期回復(最新電気治療&ピラティス&KAATSUリハビリ)

・美肌ケア(最新電気治療&栄養改善指導)

・モテ姿勢指導(健康歩行と美姿勢歩行指導&各動作の機能改善)

・骨折や捻挫等、スポーツ障害や日常生活での機能回復及びリハビリ(最新電気治療&KAATSUリハビリ&ピラティス&栄養改善)

・運動部学生へのパフォーマンスアップ指導及びケガの予防、セルフケア指導等(最新電気治療&ピラティス&栄養改善)※出張含む

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