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夏に健康でいるために必要な「塩」の話⑥ 久留米で低体温・低体力などの虚弱体質からオサラバしたいアナタへ

天然塩、低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング

健康な身体を大切にする素敵なアナタへ



☆たった4つのポイントで健康習慣を取り戻す 創健術伝道師 サスケ☆



久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです



今回も前回に引き続き、夏の時期に特に必要な塩についてお伝えしていきます



今回で一応塩の話は終わりたいと思います



以下に当てはまる人はブログの内容を要チェックです



☆こんな人は要注意☆



◎安い食塩を普段から摂取している人



◎ジャンクフード(ファストフード)をよく食べている人



◎痛み(神経痛など全般的に)がなかなか改善されない人



◎むくみがなかなかとれない人



◎低体温(35度台)や冷え性の人



◎感情のコントロールができず、落ち着かない人




さて、梅雨も明け、一気に真夏へと環境が変化しています



熱中症や夏バテしないように健康管理への意識も高まる時期となってきました


前回のブログはこちら


夏に健康でいるために必要な「塩」の話⑤ 

久留米で低体温・低体力などの虚弱体質からオサラバしたいアナタへ



https://www.souken-sasuke.com/blog/entry/post-172/


低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、天然塩


前回は、塩とミネラルについて説明しました


ミネラルはざっくり説明すると、


ジャンプ漫画の名作ドラゴンボールに出てくる「チャオズ」の働きをしますということでしたね笑


「ん?どういうこと?」と思った方は、


前回のブログを読んでみて下さい


さて、塩の話をまとめると


①人間は元々海の生物から進化してきた生物である 


⇨地球生命体は36億年前に海で誕生


その時、酸素分子は存在しなかった


当時の地球生命体のエネルギー源


「水」「非酸素エネルギー源」

「有機物(たんぱく質、炭水化物、脂質、食物繊維、ビタミン等)」「海水ミネラル」



27億年前には、酸素を発生させるシアノバクテリアが大量に発生


25億年前には縞状鉄鉱床が出現し、


非酸素生命体は絶滅するが、生命体にとって害であった酸素を


逆にエネルギー源にする生命体が誕生


このときのエネルギー源は「水」「酸素」「有機物」「海水ミネラル」



②海から陸に上がり、進化したが、体内に海水を保持するようになった 



4億7500万年前に、苔として地表から海洋ミネラルを吸収し、


成長した植物は1億2500年万年をかけて大樹となり、森林を形成


海で誕生したほ乳類の祖先は、


1億2000万年前の地球の陸地の環境に適応し、誕生


長年海中で進化した過程により、海水を体内に収め、上陸


このときのエネルギー源は「水」「有機物」「海洋ミネラル」「酸素」


その後、ほ乳類は「肺」「皮膚」を環境適応により進化


エネルギー源の摂取をえら呼吸から肺呼吸にシフト


このときに特に脳の発達が保証されることとなる


⇨よって、体内の体液、血漿も海水のミネラルバランスと同じである



その後、人類が農耕を始めるが陸上の植物が


太陽の光によって地表に存在した海洋ミネラルを吸収


すると大量に存在した地中の海洋ミネラルがどんどん不足し、


「水」「酸素」「有機物」だけで生きることとなる


そして、現代‥


③体内のミネラルバランスが崩れると病気に近づく



⇨今から約100年前‥フランスの生理学者で医師のルネ・カントン氏は、


「体内のミネラルバランスが崩れると病気に近づく」


ということをテーマに研究し、発見し、腸チフスやコレラなどの感染症などから


多くの命を救い証明した



④体内のミネラルバランスが崩れると細胞レベルで生理的機能
(代謝や自然治癒力、免疫など)が低下する



⇨人類の進化を紐解くと、


体内の保持している海水(血液)を浄化させることが、


生理的活性を高めることにつながる



⑤人間は温血動物であり、体温が上がると汗としてミネラルが排出され、失われる



⇨特に激しい運動時や体温が上がるような環境下ではミネラルの補給が必要


また、その他にも現代の環境では、


文明機器による電磁波の影響、


人間関係などに起因する精神ストレス(感情からくるもの)、


長時間の同一姿勢や肉体労働による身体ストレス、


添加物や人工物(製造過程が自然の摂理に従ってないもの)


などにより、ミネラルの排出は随時行われている



⑥ミネラルの補給には温度が重要


⇨熱を加えるのはNG、


自然の海水の温度のまま補給するのが自然の摂理・仕組みにそっている


つまり、常温で摂取が最適であるということ


小腸も冷たいものからの摂取では、ミネラルの吸収が低下することがわかっている



⑦食塩(NaCl)はNGだけど天然の塩はOK



⇨食塩は化学物質であるため、



余計な塩分(NaCl)と水分摂取により高血圧⇨心臓、血管に負担がかかる



さらに交感神経を興奮させ、血管収縮によりさらに血圧高めになる


※腎臓病の方は、天然塩でも多量に摂りすぎはNG



⑧ルネ・カントン氏が発見したミネラル豊富な海塩の必須条件



・海水ミネラルを豊富に含んでいること


・常温でミネラル塩を作っていること


・海流、潮の流れの速いところで、海水が汚染されていないこと




上記3つ条件を満たしている塩が沖縄の塩「ぬちまーす」です



こちらの製造法は、世界13カ国で認められた、



特許製法で常温海水ミネラル製造とのことです



京都大学や埼玉大学などで様々な研究がなされ、



血圧を下げる効果などがあると研究結果が出ています



⑨ぬちまーす開発者 高安氏は、毎食5g、1日15g摂取をオススメしています



加熱せず、常温のお水に溶かして飲むのがベスト



いきなり多くの量を摂取するのは気が引ける方は、



少しづつ試して体調と相談しながら摂取すると良いでしょう



⑩便秘・むくみ・月経痛など女性のトラブルにオススメ


特に東洋医学では、


「女性の力=血」という考え方で女性の体質評価には血液の状態を重視します


生理のことを月経と呼びますが、


安土桃山時代の文献にも出現する言葉です


中国では「月事」「月水」と呼ばれ、


英語では「menses」と呼び、


この言葉の語源は古代ギリシャ語で月を表す「mene」からきています


ドイツやフランス、スペイン、ロシアでも「月」を語源としていたのです


アジア圏では、タイ語でも「月のまわり」


インドネシア語でも「月が来る」と呼ばれているのです


時代や民族、地域や文化を超えて、女性の生理は月とかかわっていたのです


さらに、生理周期は月の周期(29.5日)とも重なっています


低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、天然塩


まとめると、女性の生理周期は月の周期とリズムが共通している


潮の満ち引きも満月・新月のリズムに合わせて影響していることから、


体内の血液も生命誕生の海(原始の海の組成に近い状態)に近づけるために


天然の塩を摂取することが大切ということになります


当スタジオでも、特に女性の方には、


便秘や肩こり、むくみなど重症の方がたくさん来られるので、


必ず天然塩の摂取をオススメし、



生理的機能の向上のサポートに役立てていただいております



というわけで、「ぬちまーす」はアマゾンなどでも買えますし、



お近くのスーパーや健康食品を取り扱っているお店でも見つかるかもしれません


低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、天然塩



食塩よりかは高いですが、海外の高級塩でなくとも、



市販レベルの塩で人間の持つ生理的機能を正すことが可能となる
と言うことです



自然の恵みにも感謝ですね



ぜひ、お試し下さい



また、人類のルーツは海にありという生物の進化過程を研究した、



ぬちまーす開発者の方の本も面白いのでオススメします


「世界の海塩 ぬちまーすの力」高安 正勝


興味ある人は読んでみてくださいね



※参考

「世界の海塩 ぬちまーすの力」高安 正勝


「血流がすべて解決する」 堀江 昭佳


「金井整骨院 院長のブログ」より

 

あなたがますます健康で幸せであることを僕は応援しています☆

健康に感謝☆

読んでいただいたあなたに感謝☆


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創健スタジオSASUKEの特徴

予防医学健康法「SASUKE」を用いた創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

KAATSUトレーニング・ピラティス・整体・栄養学・東洋医学・脳科学等を総合的に組み合わせたオリジナルの健康法となります!

私たちの身体には健康増進エネルギーである「自然治癒力」「免疫力」「代謝力」が備わっており、

毎日快適に過ごせるように設計されています!

しかし、日常での生活習慣や目には見えない細かい何らかの原因で、

健康増進エネルギーがうまく働かず不健康の状態に陥ってしまっているのです!

身体が本来持つ健康増進エネルギーを回復・増進し導くサポートをさせていただきます!

不快な症状の原因を多分野から解明し、それに対する施術を行い、

日常生活でのセルフケアアドバイス・健康で心身共に豊かな生活を送るための

「あなたオリジナルの健康コンサルティング」をお手伝いします

アンチエイジング、ダイエット、身体の不調からの改善、美姿勢、リハビリなどを目的とする方にオススメです!

今までの実績

・競輪選手の動作改善(ピラティスを主に用いて)

・野球選手の肉離れの早期回復及びパフォーマンスアップ(KAATSUリハビリ&最新電気治療&ピラティスを用いて)

・女性のむくみ、冷え性、肌荒れ、不妊症、血流循環不良による婦人科系のトラブルの改善(KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

・頭痛改善(栄養改善&ピラティス&SASUKE式整体)

・半身麻痺の患者の運動機能改善(最新電気治療&KAATSUリハビリ&SASUKE式整体)

・高齢者の関節痛や神経痛改善(最新電気治療&ピラティスや歩行指導、姿勢指導等の運動療法&栄養改善)

・リバウンドさせない健康ダイエット(栄養改善&KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

・プロのトップモデルに対する歩行指導及びセルフコンディショニング指導

・椎間板ヘルニアや重度機能障害の運動療法機能改善及び早期回復(最新電気治療&ピラティス&KAATSUリハビリ)

・美肌ケア(最新電気治療&栄養改善指導)

・モテ姿勢指導(健康歩行と美姿勢歩行指導&各動作の機能改善)

・骨折や捻挫等、スポーツ障害や日常生活での機能回復及びリハビリ(最新電気治療&KAATSUリハビリ&ピラティス&栄養改善)

・運動部学生へのパフォーマンスアップ指導及びケガの予防、セルフケア指導等(最新電気治療&ピラティス&栄養改善)※出張含む

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