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☆栄養コンシェルジュ1ッ星コース養成講習 報告☆

低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、女性、栄養コンシェルジュ


健康な身体を大切にする素敵なアナタへ




☆たった4つのポイントで健康習慣を取り戻す 創健術伝道師 サスケ☆



久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです




11月9、10日に栄養コンシェルジュ1ッ星コース養成講習が当スタジオにて開催されました



今回は、


理学療法士、



フィットネスジム勤務、



そして、なんと小学5年生の方にも受講していただきました



「食事や健康に興味がある」



「正しいダイエットについて知りたい」



「将来の夢に必要な栄養学を学びたい」



「マスコミ、メディアで伝えられる情報の真実を確かめたい」



「治療現場での栄養指導のスキルを高め、患者様の満足度を上げたい」



などなど栄養学を学ぶきっかけも様々でした


低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、女性


全国の栄養コンシェルジュの中でも最年少となる小学生の参加ということで、


いろんな思いをこめてこの日のために準備してきました


栄養は誰もが生まれてから死ぬまで毎日関わっていくものです


しかし、日常生活で活用できる実践的な栄養について幼い頃や成長期の学生時代などにきちんと学ぶ機会はごくわずかです


僕自身が幼い頃から虚弱体質で病気もたくさんし、


ケガもたくさんして苦しんだ経験があり、


もし、このような正しい栄養について少しでも触れる機会があれば、


幼い頃の自分はもっと健康で元気でいられたのではないかと感じます


言葉を覚えたり、計算を覚えたりすることも大切な学びですが、


毎日関わる「栄養」や「姿勢」、


「正しい身体の使い方(呼吸の仕方)」など、


一生関わる大切なことも幼いうちから触れておく重要な学び
ではないでしょうか?



万人受けするTVやメディアの情報は、


確かに「良い栄養バランス」に見えます
が、


無難な「平均的に良い」ということだけでは、


「誰の(どんな状態の人に?)」


「何に(どんな身体システムに働くの?)」


「どう(どんな反応を起こして問題解決してくれるの?)」



良いのか明確ではありません



「正しく身体の仕組みを理解すること」


「食品の持つ力(正しい栄養)を理解すること」



これらをどちらもきちんと理解し、


一人ひとりの身体状況に合わせて的確にマッチングすることで、


栄養での問題解決や本質を高めることができます



低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、女性

 

特に、栄養コンシェルジュ独自のカロリーの見極め方はとても画期的です

 

パッと見ただけで、食品の性質だけでなく


その食品のカロリーが瞬時にわかる




そんなノウハウを学ぶためのワークもめっちゃ楽しく、


より的確にカロリー計算が可能となりました



低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、女性


栄養をとても大切に考えている人だからこそ、


知ってほしい知識が満載で、めっちゃ勉強になる貴重な時間だったと思います



世の中の情報があふれる中、



必ずしも全て正しいわけではなく、



まず、自分にとって必要かを見極めることが重要
です


 

栄養もブームではなく、身体の仕組みから紐解くと、ブレることはなく、


悩みを解決するのにとても明解です



また、栄養コンシェルジュの講習の中では、


単なる栄養素の働きだけを学ぶのではなく、


食べ物がどのように生まれてきたかという地球の資源をいただいていることの理解


身体の根本的な仕組みも理解しながら人間の身体の機能の素晴らしさなどの理解を通して、


自分の身体への感謝する気持ち、


食べ物への感謝の気持ち、


地球の資源、地球自体への感謝の気持ち
もともに学ぶ貴重な機会だと僕は思います


大人が受講する難しい内容をいかに小学生でもわかるように例えるかをこの1ヶ月考えて、


小学生の身近なものでわかりやすく例えられるように工夫を重ねました


やはりディズニーとジブリのネタは欠かせなかったです笑


いつも僕が使うジャンプ漫画ネタはことごとく使えませんでしたが、


難しい身体のメカニズムもきちんと理解していただきました


さて、「伝える」「伝わる」には大きな違いがあります


前者は一方的なものですが、後者は双方にとって共通理解があるということです


今回の講習では、この「伝わる」を特に意識できたと思います


次の上級の講習では、血液検査の数値を読み解く力を養っていきます


血液検査の各項目で



「何を食べすぎているか」



「何が不足しているか」



「将来的にどのような病気のリスクが高まるか」



「現在進行中の病気またはその疾患の予防に効果的な食事法」



などが明確になります



様々な病院や健康増進施設で導入されている栄養コンシェルジュのノウハウを、



ぜひ久留米を中心に九州各地にも広め、健康な人が増えるようお手伝いしていきます



「現場で実践的に使える栄養のスペシャリストを目指したい方」へオススメします




当スタジオでは1ッ星コースの受講が可能です


1ッ星コースでは、


①栄養とは何かを理解し、食品から栄養を選択する方法



②栄養が消化吸収される仕組み



③実践的な食品選択の方法



④料理をただ見ただけで栄養成分が瞬時に推測できる技術



⑤年齢や性別に適した摂取量や減量目的の栄養管理を簡便に実施できる技術




これらを取得することができます


実際の指導では、迅速で的確な栄養指導が求められますので、


瞬時にカロリーの概算が推測できた上に身体の仕組みに沿って、


目的や悩みに応じた食品選択や食べる順番などのアドバイスができると効率良くサポートできます


自分で栄養管理したい方、家族、友人をサポートしたい方、



正しく使える栄養知識を習得したい方にオススメ
です


また、2ッ星コースでは、


①栄養が細胞に取り込まれて身体機能が発揮される仕組み


②細胞内で起こる栄養の代謝の反応


③肝臓・筋肉・脳でのエネルギー代謝の仕組み


④食後の代謝の仕組み


⑤食間や絶食時の代謝


⑥運動時の代謝



以上について理解し、


⑦健康診断結果など身体を評価する様々なデータを参考に身体状況を把握できるようになります


身体状態と食生活を関連づけて、様々なタイミングと状況に合わせて個別に栄養コンサルティングを実施できるようになります


血液検査の評価は、病院などの公的機関で得られるデータですが、


なかなか具体的で個人に合わせた栄養指導がなされていないことが現状です


そこに正しい栄養指導の迅速な対応が入ることで、


不必要な医療費や無駄なサプリメントなど効果的かどうかよくわからない健康食品に惑わされず、


根本の食事を見直し、



食品のもつエネルギーと身体の仕組みである代謝を存分に発揮させる
ことで、



本当の意味での食事の質が向上します


低体温、低体力、虚弱体質、整体、栄養、パーソナルトレーニング、女性


健康施設の運動指導者、


医療スタッフのスキルアップ、


より高度な栄養サポートが必要な方(アスリートのご家族など)
にオススメします


施設導入など多人数での養成講習も対応させていただきますので、


興味ある方や資格取得を希望される方は栄養コンシェルジュ協会HPをご覧くださいませ


http://nutrition-concierge.com/


お申し込みはコチラ

http://nutrition-concierge.com/entry/


また、当スタジオで1ッ星や2ッ星まで取得された方も再受講を受けることが出来ます



あなたがますます健康で幸せであることを僕は応援しています☆

健康に感謝☆

読んでいただいたあなたに感謝☆

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創健スタジオSASUKEの特徴

予防医学健康法「SASUKE」を用いた創健術は、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

KAATSUトレーニング・ピラティス・整体・栄養学・東洋医学・脳科学等を総合的に組み合わせたオリジナルの健康法となります!

私たちの身体には健康増進エネルギーである「自然治癒力」「免疫力」「代謝力」が備わっており、

毎日快適に過ごせるように設計されています!

しかし、日常での生活習慣や目には見えない細かい何らかの原因で、

健康増進エネルギーがうまく働かず不健康の状態に陥ってしまっているのです!

身体が本来持つ健康増進エネルギーを回復・増進し導くサポートをさせていただきます!

不快な症状の原因を多分野から解明し、それに対する施術を行い、

日常生活でのセルフケアアドバイス・健康で心身共に豊かな生活を送るための

「あなたオリジナルの健康コンサルティング」をお手伝いします

アンチエイジング、ダイエット、身体の不調からの改善、美姿勢、リハビリなどを目的とする方にオススメです!

今までの実績


競輪選手の動作改善(ピラティスを主に用いて)

野球選手の肉離れの早期回復及びパフォーマンスアップ(KAATSUリハビリ&最新電気治療&ピラティスを用いて)

女性のむくみ、冷え性、肌荒れ、不妊症、血流循環不良による婦人科系のトラブルの改善(KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

頭痛改善(栄養改善&ピラティス&SASUKE式整体)

半身麻痺の患者の運動機能改善(最新電気治療&KAATSUリハビリ&SASUKE式整体)

高齢者の関節痛や神経痛改善(最新電気治療&ピラティスや歩行指導、姿勢指導等の運動療法&栄養改善)

リバウンドさせない健康ダイエット(栄養改善&KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

プロのトップモデルに対する歩行指導及びセルフコンディショニング指導

椎間板ヘルニアや重度機能障害の運動療法機能改善及び早期回復(最新電気治療&ピラティス&KAATSUリハビリ)

美肌ケア(最新電気治療&栄養改善指導)

モテ姿勢指導(健康歩行と美姿勢歩行指導&各動作の機能改善)

骨折や捻挫等、スポーツ障害や日常生活での機能回復及びリハビリ(最新電気治療&KAATSUリハビリ&ピラティス&栄養改善)

運動部学生へのパフォーマンスアップ指導及びケガの予防、セルフケア指導等(最新電気治療&ピラティス&栄養改善)※出張含む

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