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お客様の声 4ページ目

お客様の声 vol.11 リバウンドしないのでオススメです!

スタジオも開放的でトレーナーも親切でダイエットから色々なことで相談にのってもらえます!
 

加圧トレーニング自体はかなりきついですけど、トレーニングをした日はぐっすり眠れます!

毎回体組成計で計測するときはドキドキしますが、食事のアドバイスも的確にしていただいてます!

現在体重も4キロ減り、目標にむけまだまだ頑張ります!



40代男性  Hさん
加圧トレーニング歴6ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.10 部分痩せじゃなく、全体的に引き締まりました!

加圧トレーニングを始めたきっかけはウェディングです!


エステでは痩せれなかった為、すがりつきました!


実際に加圧トレーニングを始めて疲れにくくなりました!


部分痩せじゃなく、全体的に引き締まりました!


楽しては痩せれない事が分かりました!とりあえずキツいです!


他のジムで2時間かけてしていたトレーニングでは全然効果が出なかったのに、加圧では毎回身体が変わっている事が分かり、感動です!


毎回コンスタントに体脂肪だけが1%ずつ減っていくのが嬉しかったです!


また、糖質制限を過度にしていた時はご飯粒を一切食べて無かったのですが、仕事や日常生活での体調がすごくしんどかったです!


スタジオに通い始めてそれが健康を損ねてしまう原因だとアドバイスをいただき、必要量の糖質を摂取すると体調もすっかり良くなりました!


トレーナーはチョコレートアレルギーで関西弁の先生です!


どんな質問にも答えてくれて、常に身体の調子などを伺ってくれて頼れる先生です!


20代女性 Kさん
加圧トレーニング歴3ヶ月(週2回)

お客様の声 vol.9 ダイエットのため加圧トレーニング!

ダイエットのため運動したいが、効率的なやり方がわからなかったので通い始めました!


加圧トレーニング独特のビリビリする感覚や、血管がパンパンになる感覚はありますが、だいぶ慣れてきたと思います!


体も少し締まってきたと思います!


家族からも体型が変わってきたと言われるようになりました!


食事もカロリー量を意識するようになり、大好きな唐揚げを食べる回数も減りました!


50代男性 Iさん
加圧トレーニング歴1ヶ月(週2回)

お客様の声 vol.8 知り合いの人からも「細くなったね」って言われます!

加圧トレーニングを始めて3ヶ月経ちますが、お肌がきれいになってきています!


足のむくみがすっきりして、さすっても痛くなくなりました!


制服がだいぶゆるゆるになりました!


体重が4kg減りました!


知り合いの人からも「細くなったね」って言われます!


そして、三日坊主な私がよく続いてるなーと思います!


すぐに効果が出たからでしょうか?


トレーニングはきついけど、優しい指導と日々の体質の変化が楽しくてやみつきになってます!


このまま続けたら、どんなスタイルになるかなーっていうのが今の私の楽しみです!


これからは、人生初のアキレスくっきりな美脚になってみたいです!


ホットパンツをはいても恥ずかしくない体型になりたいです!


30代 Kさん
加圧トレーニング歴3ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.7 対応が丁寧で優しく、すごく勉強熱心なトレーナー

1年で体重が10kg増えてしまい、エステや美容外科での治療を受けても効果が今一つで、知り合いに相談してみたところ、加圧を勧められたため通い始めました!


運動嫌いでジムも続かなかったので、無理だと思っていたけど、とにかく何かやってみないと!…とわらにもすがる思いで始めてみました!


実際にトレーニングを始めてみて思うことは、毎回トレーナーがついて、優しく指導していただけるので安心してトレーニングを受けられます!


加圧ベルトを巻いてる間はものすごくきついし、重たくてすぐに外して欲しい気持ちになりますが、終わってベルトを外すとすぐに楽になります。


トレーニングのあとの疲労感も少ないので、終わったあとに仕事も普通に行けます!


これなら続けられそうと思いました!


そして、トレーニングを2~3日したとこで背中が引き締まりました!


体重が2kg減りました!


制服のファスナーが閉まらない状態でしたが、しっかり閉まるようになりました!


ぐっすり眠れるようになりました!


あと、トレーナーの人がゴリマッチョじゃなくてよかったです!


よくしゃべる!笑


人見知りで話下手な私は緊張がほぐれました!


パッと見て「チャラい?」と一瞬思ってしまいましたが、対応が丁寧で優しく安心しました!


すごく勉強熱心だなーと感心させられます!


私も見習って仕事頑張ろうと思います!


30代女性  Kさん
加圧トレーニング歴1ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.6 良いこと尽くしの加圧トレーニング

加圧トレーニングを半年続けて変化が出たのは


・以前より肩周りと上腕の筋肉が目に見えて発達したこと
(整骨院や整体で背中の筋肉が引き締まっていると言われた。)


肩こり・腰痛がほとんどなくなったこと


バレーのサーブ、スパイクの急速がUPしたこと


ゴルフの飛距離が+10m位UPしたこと


肌がきれいになった・・・気がする


・以前着ていた服が少しきつくなったこと(上腕部が太くなった)


・筋肉量が増えたせいか、体重が2kg増えたこと


これからは腰回りの余分な肉を落としたい!


そして、10代の頃の瞬発力と持久力を取り戻したいです!


40代男性 Sさん
加圧トレーニング歴6ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.5 体の変化だけでなく、心も元気に!!

加圧トレーニングを始める前、2ヶ月位精神的に落ちてしまってて、仕事に行く以外はほとんど外に出なくなってました!


そんな頃、偶然中学の同級生と会って話した時、加圧トレーニングをやっている事を聞きました!


ちょうど同じ頃、別の知り合いと話したら、その人も加圧トレーニングをやっていると…


ずっと落ちてる自分が嫌で、何かをしないと…と思った時にこの2人の話が浮かんできて、やってみようと思いました!


トレーニングを始めて、体の変化は割と早い段階で感じました!


それまでは、パツパツすぎてはけなかった少し細身のパンツがスッとはける様になったとか、会社の制服が上下ともユルユルになったとか!


でも、それよりも自分の中で一番変わったのは心の変化の様な気がします!


加圧トレーニングを始める前と始めてすぐの頃は仕事をやめたいやめたいとそればかり考えてて、仕事が嫌でたまりませんでした!


でも、加圧トレーニングを続けていくうちに少しずつ考え方も変わっていって、上司にいろいろ言われても前のように引きずらない様になっていった様な気がします!


少しずつですが前向きに考える様になっていけたことが変化かなって思います!


少しだけ心が強くなれたと感じます!


上司に毎日の様にチクチク言われるんですけど、もちろん私がたくさん反省しなければいけない所もたくさんあって、教えてもらえてるんだと思える所もあります!


ですが、そんなことまでとかそんな言い方とか思うこともあります!


それを前までは、受け止めすぎてプライベートまでズルズルと引きずって落ち込んでました!


でも今は、言われても反省すべき点は反省し他は以前よりもスルーできる様になったので、トレーニングのおかげだなって思って続けてよかったなって思ってます!


もちろん、体の変化も感じるので、それも続けてよかったなと思ってます!


スポーツジムとは違い、トレーニング中はマンツーマンで先生がついてくれます!


キツイなって思ってる時、それ以外でも声を常にかけてもらえるので、がんばろういう気持ちにさせてくれます!


正直、短時間ですがトレーニングはキツイ~と思う時もあります!


効果があらわれるのも早いのでよりやる気がでます!


しっかり先生も向き合ってくれ、いろいろ教えてくれるので、すごくオススメです!


40代女性 Iさん
加圧トレーニング歴3ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.4 生理不順だったのが規則正しくなりました!

40才を過ぎて、体重が増えだして減りにくくなった為、スタジオに通い始めました!


トレーニングを始めて大きな体重の変化などはないが、生理不順だったのが規則正しくなってきました!


また、最近入らなくなっていたブーツが入るようになったり、汗をかくのが気持ちよく感じるようになりました!


短時間で、しかも無理のないペースだから三日坊主の私でも続けることができます!


また、インストラクターとマンツーマンなので、安心して人目を気にせずできるのでオススメです☆


40代女性  Kさん
加圧トレーニング歴3ヶ月(週1回)



お客様の声 vol.3 産後ダイエットのため加圧トレーニングを

妊娠してすごく太ったので、運動したいけど、普通のジムは子連れでは行けないからダメだし…と思っていた時に友人から加圧トレーニングのことを聞き通い始めました!


トレーニングを始めて、今までほとんど運動していなくてユルユルだった体型や体のラインが少しずつ締まってきました!


具体的には、二の腕、前モモ、ふくらはぎなどが筋力アップしました!


おかげさまで周りから「少しやせた?」と最近よく言われます!


トレーニングでは手足の運動なのに、フェイスラインが細くなった事に本当、感激です!


最初は正直言うと「本当にやせるのか?」と思っていました!


でも、たった3ヶ月で自分でも分かるほどに効果が出て驚きました!


週に1度、1時間なので、無理なく続けていけるし、1人で頑張るダイエットとは違い、常にマンツーマンでのトレーニングなので心強いです!


20代女性  A.Mさん
加圧トレーニング歴3ヶ月(週1回)

お客様の声 vol.2 大好きな登山のため、筋力トレーニング!

変形性膝関節のため登山など出来なくなり、少しでも筋肉をつけて、また始めたいと思いトレーニングを始めました!


トレーニングを続けることで由布岳に初めて登りました!


少しずつ効果が出ていると感じます!


トレーニングを続けてよかったことは血液検査で体脂肪が減っていること!


体重がこの半年変わらない!


でもウェストは-7センチ達成!


また、少しずつ筋力アップできていることです!


私からのアドバイスとしてまず、どんなトレーニングをやっているか一度見学してみること!


そして短時間頑張ってみたらどうでしょうか?


80代女性  Aさん
加圧トレーニング歴6ヶ月(週1回)


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