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健康作りはオーダーメイド その人に合わせた健康法が必要

久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです!


3ヶ月ぶりのブログ更新です!


サボっていたわけでは無く、スタジオのオリジナルアプリのメルマガや


スタジオの現場がとても賑やかになってきたので更新の準備が追いつきませんでした


楽しみにしていただいていた方申し訳ありません


さて、今回はスタジオで良く聞かれるあるある話です


スタジオでトレーニング指導やリハビリ、整体、栄養カウンセリング等をしているときに、


よく質問される第1位の内容は、





「昨日TVでこう言っていたのですが、やった方が良いでしょうか?」



つい最近では


「牛乳が高齢者に良いとありますが絶対に飲まないといけないものでしょうか?」


などなどよくこの類いの質問を受けます


健康ブームに拍車をかけるように、病気やその治療法を紹介するTV番組や雑誌が増えました


そのようなTV番組や雑誌を見ると、なるほどと思う事もありますが、


まだ医学的に証明されていないことを当たり前のように紹介していることもあります


TV番組や雑誌で紹介されている内容は、当たり障りの無い無難な万人向けのプログラムや知識となっていて、


一人ひとりの身体状況に合わせたものではありません


悩みを抱える方の症状や解決法をざっくりと紹介しているだけです


もちろん、人によっては解決される場合もありますが、実際のところ大半の方が変化が無く、


「よ~、わからへんかった」


で終わる人が多いでしょう


股関節のリハビリの場合、


「股関節痛には中殿筋を鍛えておけば良い」



などと放送されていても、中殿筋自体に痛みを抱えていれば、


筋トレにより痛みを増やしてしまう可能性もあるのです


ちなみに、リハビリ続きで言うと忙しい病院や整骨院では患者数が多く、


一人一人の治療に長い時間を割けません





そのためリハビリでは、ゴムチューブやダンベルなどのおもりを渡されて


「足に巻いて10回上げてください」


「ダンベルを20回上げてください」



などと言われ、それだけをしていることがあります


ゴムチューブやダンベルでリハビリをすることが悪いのでは無く、


個人個人の身体状況に合わせたリハビリや健康法を提供できているか、


ということが一番重要で、いつまでも問題解決が達成されないような内容では、


無駄な健康投資と時間がいつまでもいつまでもかかってしまいます


これはリハビリに限らず、全ての健康の悩みを解決するために共通しています





本来の正しい問題解決を創健スタジオSASUKEならではで説明すると、


①初回カウンセリング等の問診で気になる症状、不快な症状、困っている健康面の悩みを確認します

                    ⇩

②4つのポイント「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」からチェック

悩みに応じて、身体状況を生理学的反応も含め、


姿勢や動作チェック、東洋医学的視診、触診、血液検査での内臓疲労状態の確認、足反射区などを確認し現状況を評価

                    ⇩

③問題となる部分において最も優先的に解決しなければいけないポイントからアプローチ

                    ⇩                    

④その日その日の身体状況の評価、身体状況に応じた健康法の実践



以上の繰り返しが必要となります


こうやってひとりひとりの身体状況に合わせたオーダーメイドの健康法の実践が


当たり前に提供できていなければならないですよね


果たしてあなたの今実践されているその健康法は大丈夫ですか?



あなたがますます健康で幸せであることを僕は応援しています☆

健康に感謝☆

読んでいただいたあなたに感謝☆

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創健スタジオSASUKEの特徴

予防医学健康法「SASUKE」を用いたSASUKE式ボディメイクは、

健康の柱となる「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

KAATSUトレーニング・ピラティス・整体・栄養学・東洋医学等を総合的に組み合わせたオリジナルの健康法となります!

私たちの体には自己治癒力が備わっており、快適に過ごせるように設計されています!

しかし何らかの原因でこれらがうまく働かず不健康の状態に陥ってしまっているのです!

身体が本来持つ健康増進エネルギーを高め、代謝、免疫力、自然治癒力を回復・増進し導くお手伝いです!

正常な身体システム維持を困難にしている原因を多方面から解明し、それに対する施術を行い日常生活のアドバイス・快適な生活を過ごすためのお手伝いです!

アンチエイジング、ダイエット、身体の不調からの改善、美姿勢、リハビリなどを目的とする方にオススメです!

今までの実績


競輪選手の動作改善(ピラティスを主に用いて)

野球選手の肉離れの早期回復及びパフォーマンスアップ(KAATSUリハビリ&最新電気治療&ピラティスを用いて)

女性のむくみ、冷え性、肌荒れ、不妊症、血流循環不良による婦人科系のトラブルの改善(KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

頭痛・肩凝り・頚部重感改善(栄養改善&ピラティス&SASUKE式整体)

半身麻痺の患者の運動機能改善(最新電気治療&KAATSUリハビリ&SASUKE式整体)

高齢者の関節痛や神経痛改善(最新電気治療&ピラティスや歩行指導、姿勢指導等の運動療法&栄養改善)

リバウンドさせない健康ダイエット(栄養改善&KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

プロのトップモデルに対する歩行指導及びセルフコンディショニング指導

椎間板ヘルニアや重度機能障害の運動療法機能改善及び早期回復(最新電気治療&ピラティス&KAATSUリハビリ)

美肌ケア(最新電気治療&栄養改善指導)

モテ姿勢指導(健康歩行と美姿勢歩行指導&各動作の機能改善)

骨折や捻挫等、スポーツ障害や日常生活での機能回復及びリハビリ(最新電気治療&KAATSUリハビリ&ピラティス&栄養改善)

運動部学生へのパフォーマンスアップ指導及びケガの予防、セルフケア指導等(最新電気治療&ピラティス&栄養改善)※出張含む

【メディア出演】

「覚悟の瞬間 やりたいことを極めた大人がカッコイイ」

http://www.kakugo.tv/person/detkbm3zb.html



「生活情報サイト 日本元気レポート ゲストレポーター佐藤弘道」

http://www.hoyumedia.com/co/rd/sasuke/


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