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不健康で悩む現代人にこそ知って欲しい、2500年前からある健康のための25ヵ条

久留米の創健スタジオSASUKEのサスケです!


あなたは
医学の父、ヒポクラテスが残した格言をご存じでしょうか?


なんと、
2500年前から提唱されていた健康のための秘訣です☆


僕もヒポクラテスの格言を読み、感激しました!


あらためて考えると、2500年前から正しい健康法が存在し、


今は健康情報がぶれてしまっていると感じます!


興味がある方は以下の格言をお読みください☆


【ヒポクラテスの格言25ヵ条】
 
 
1.歩くと頭が軽くなる

 
2.火食は過食に通ず

 
3.まず何よりも害をなすなかれ

 
4.すべての病気は腸から始まる

 
5.歩く事は人間にとって最良の薬である

 
6.満腹が原因の病気は空腹によって治る

 
7.月に一度断食をすれば病気にならない

 
8.病気は神が治し、恩恵は人が受け取る

 
9.汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ

 
10.人は自然から遠ざかるほど病気に近づく

 
11.病気は食事療法と運動によって治療できる

 
12.食べ物で治せない病気は、医者でも治せない

 
13.人間は誰でも体の中に百人の名医を持っている

 
14.賢者は健康が最大の人間の喜びだと考えるべきだ

 
15.病人の概念は存在しても、病気の概念は存在しない

 
16.私たちの内にある自然治癒力こそ真に病を治すものである

 
17.極度に激しい疾患には、極度に激しい治療が最も有効である

 
18.健全なる体を心掛ける者は完全なる排泄を心掛けねばならない

 
19.筋肉を充分に使っている人は病気に罹りにくく、いつまでも若々しい

 
20.心に起きる事はすべて体に影響し、体に起きる事もまた心に影響する

 
21.食べ物について知らない人が、どうして人の病気について理解できようか

 
22.患者に発熱するチャンスを与えよ。そうすればどんな病気でも治してみせる

 
23.人間がありのままの自然体で自然の中で生活をすれば120歳まで生きられる

 
24.病人に食べさせると、病気を養う事になる。一方、食事を与えなければ、病気は早く治る

 
25.病気は人間が自らの力をもって自然に治すものであり医者はこれを手助けするものである
 


2500年前に言われていたこと、今の私たちにも当てはまります!

 
見直す点が多そうですね!


現代では、カラダの仕組みを研究し、改めて解明されたこともあります!


健康への向き合い方は、人それぞれですがヒポクラテスが残した言葉は正しいと僕は思います!


 
ぜひ、健康作りの参考になれば嬉しいです!


ヒポクラテスの言葉を当スタジオオリジナルの予防医学健康法「SASUKE」
で現代風に解釈するとより具体的に参考になるでしょう!


それはまた次回にでもブログでアップします!


たくさんの人の目に触れますように(*^^*)


あなたがますます健康で幸せであることを僕は応援しています☆

健康に感謝☆

読んでいただいたあなたに感謝☆


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創健スタジオSASUKEの特徴

予防医学健康法「SASUKE」を用いたSASUKE式ボディメイクは、

健康の柱となる
「血流」「姿勢」「呼吸」「栄養」の4つのバランスを整えます!

KAATSUトレーニング・ピラティス・整体・栄養学・東洋医学等を総合的に組み合わせたオリジナルの健康法となります!

私たちの体には自己治癒力が備わっており、快適に過ごせるように設計されています!

しかし何らかの原因でこれらがうまく働かず不健康の状態に陥ってしまっているのです!

身体が本来持つ自然治癒力を回復・増進し導くお手伝いです!

生理性の維持を困難にしている原因を多方面から解明しそれに対する施術を行い日常生活のアドバイス・快適な生活のためのお手伝いです!

アンチエイジング、ダイエット、身体の不調からの改善、美姿勢、リハビリなどを目的とする方にオススメです!

今までの実績


競輪選手の動作改善(ピラティスを主に用いて)

野球選手の肉離れの早期回復及びパフォーマンスアップ(KAATSUリハビリ&最新電気治療&ピラティスを用いて)

女性のむくみ、冷え性、肌荒れ、不妊症、血流循環不良による婦人科系のトラブルの改善(KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

頭痛改善(栄養改善&ピラティス&SASUKE式整体)

半身麻痺の患者の運動機能改善(最新電気治療&KAATSUリハビリ&SASUKE式整体)

高齢者の関節痛や神経痛改善(最新電気治療&ピラティスや歩行指導、姿勢指導等の運動療法&栄養改善)

リバウンドさせない健康ダイエット(栄養改善&KAATSUトレーニング&ピラティス&SASUKE式整体)

プロのトップモデルに対する歩行指導及びセルフコンディショニング指導

椎間板ヘルニアや重度機能障害の運動療法機能改善及び早期回復(最新電気治療&ピラティス&KAATSUリハビリ)

美肌ケア(最新電気治療&栄養改善指導)

モテ姿勢指導(健康歩行と美姿勢歩行指導&各動作の機能改善)

骨折や捻挫等、スポーツ障害や日常生活での機能回復及びリハビリ(最新電気治療&KAATSUリハビリ&ピラティス&栄養改善)

運動部学生へのパフォーマンスアップ指導及びケガの予防、セルフケア指導等(最新電気治療&ピラティス&栄養改善)※出張含む

【メディア出演】

「覚悟の瞬間 やりたいことを極めた大人がカッコイイ」

http://www.kakugo.tv/person/detkbm3zb.html



「生活情報サイト 日本元気レポート ゲストレポーター佐藤弘道」

http://www.hoyumedia.com/co/rd/sasuke/


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