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解決事例

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姿勢矯正&ダイエット 1ヶ月半程度での変化

体重や体脂肪率の変化はさほどありませんが、姿勢を改善するだけでもプロポーションが明らかに変化します 肋骨や骨盤の傾き等、身体の仕組みにそって、バランスが整っています
姿勢改善及びダイエットも希望と言うことで、


ピラティスのレッスンと栄養指導を中心に組み合わせながらレッスン開始


途中でKAATSUトレーニングも組み合わせ、姿勢改善、脂肪燃焼、栄養コントロールを


行いながら、健康的な身体づくりを目指していただきました

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